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▲林佳怡衛教師，幫媽媽做骨質密度檢測及產後骨鬆外帶年菜推薦台北預防衛教。（圖／安南醫院提供）板橋好吃年菜推薦
記者林悅／南市報導
根據世界衛生組織的研究，母乳是嬰兒能量供給的重要來源，不僅能增進板橋年菜外帶嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收，台北年菜外帶還可以有效抑制腸胃道中病菌滋生，降低過敏體質的發生率，惟餵母乳一個月，流失骨質量等於停經後婦女整年流失量，需補充鈣質，趕走骨鬆隱藏殺手。
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安南醫院附設產後護理之家負責人巫曉鈴指出，目前愛美女性因過度地防曬，缺乏陽光照射，使得身體難以合成協助鈣質吸收的維生素D，這樣的情況在常坐辦公室的上班族身上很常見！所雲林年菜外帶以產後媽媽們不只要注意「皮鬆」、「肉鬆」，更要當心「骨鬆」！簡單年菜食譜做法
統計資料顯示，產後餵母乳所流失的骨質，餵一個月抵過停經後婦女一整年流失的量，發生「產後骨鬆症」的風險高，因此在孕期中及產後餵母乳時應多多補鈣攝取高鈣食物，若發現有下背痛或身高變矮時，應及早就醫檢查。 高雄分享年菜訂購 新北年菜外帶餐廳台北分享年菜訂購彰化好吃年菜推薦
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